喜迎马年,百人齐跳佳木斯操,快乐健身登幕府。
近日,幕府山街道云谷山庄社区妇联组织了120名左右的巾帼志愿者舞蹈队员、社区妇女齐跳佳木斯健身操登幕府,喜庆马年的到来。
佳木斯快乐舞步健身操融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融了入流行、经典歌曲等现代时尚元素,是追求人体健康与美的运动。跳佳木斯快乐舞步健身操能够达到或实现妇女姐妹“我健康、我快乐、我健身、我幸福”的精神状态和锻炼效果。社区妇联为了让更多的妇女们了解佳木斯操,走进健康的队伍中来,组织了这次边做佳木斯操,边登山,同时有指导老师教大家动作的活动。队伍随着前行,加入的人变得越来越多,到了山顶,长长的队伍犹如一条盘踞在山上的长龙。舞蹈队巾帼志愿者、妇女姐妹以及登山者个个都满头大汗,大家都说:“这个健身操太有益了,好久没有这样让身体全身放松了,以后我们要坚持锻炼,加入这个健康的行列。”

